El clasico

Lördag 15 januari 2022 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig morgon med fint sällskap, rullade på ok idag

21,6 km
Distans

1:46:36
Tid

4:56 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

237 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	109	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	124	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	136	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	136	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	141	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	142	29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	141	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	141	39:43	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	141	44:35	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	142	49:26	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	133	54:18	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	142	59:20	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	138	1:04:15	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	133	1:09:09	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	131	1:14:05	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	132	1:19:08	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	131	1:24:01	17,00 km
18	1,00 km	4:49	4:49	125	1:28:50	18,00 km
19	1,00 km	5:04	5:04	126	1:33:54	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	128	1:38:53	20,00 km
21	1,00 km	4:51	4:51	127	1:43:44	21,00 km
22	0,60 km	2:53	4:48	132	1:46:37	21,60 km