Löpning 2022-01-18

Tisdag 18 januari 2022 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,4 km
Distans

1:45:24
Tid

4:56 min/km
Snitt

135
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

141 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	114	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	124	10:37	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	118	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	121	20:36	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	126	25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	130	30:23	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	116	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	116	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	120	47:45	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	152	52:16	10,00 km
11	1,00 km	3:54	3:54	158	56:10	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	154	1:00:45	12,00 km
13	1,00 km	3:25	3:25	161	1:04:10	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	151	1:09:01	14,00 km
15	1,00 km	4:26	4:26	154	1:13:27	15,00 km
16	1,00 km	4:13	4:13	158	1:17:40	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	141	1:23:16	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	131	1:28:41	18,00 km
19	1,00 km	4:52	4:52	136	1:33:33	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	145	1:38:44	20,00 km
21	1,00 km	4:45	4:45	140	1:43:29	21,00 km
22	0,40 km	1:56	4:52	145	1:45:24	21,40 km