annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-01-19

Onsdag 19 januari 2022 14:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,28 km
Distans

48:46
Tid

5:53 min/km
Snitt

159
Snittpuls

187
Maxpuls

158
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 37

Total distans:

333:15:31

3227 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	128	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	140	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	150	17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	158	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	167	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	173	35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	174	41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	176	47:10	8,00 km
9	0,28 km	1:37	5:47	172	48:47	8,28 km

annons