Löpning 2022-01-21

Fredag 21 januari 2022 11:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,71 km
Distans

54:30
Tid

5:37 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	136	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	153	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	159	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	162	19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	164	24:59	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	149	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	160	37:02	7,00 km
8	1,00 km	7:50	7:50	148	44:52	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	149	50:58	9,00 km
10	0,71 km	3:32	4:57	153	54:31	9,71 km

annons