Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Börjesson
1954 • Östansjö
Hundspåret x2, Rädsjön runt, Stormon runt+2 varv+ lite fram och tillbaka
Tisdag 18 januari 2022 08:02
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-3
35,54
km
Distans
2:57:47
Tid
5:00
min/km
Snitt
104
Kadens
290
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Fisher cold
Total distans:
201:46:10
2643 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
0
6:19
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
0
10:56
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
0
15:35
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
0
19:59
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
0
24:28
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
0
29:06
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
0
34:34
7,00 km
8
1,00 km
4:28
4:28
0
39:02
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
0
43:52
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
0
49:18
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
0
54:13
11,00 km
12
1,00 km
5:28
5:28
0
59:41
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
0
1:04:51
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
0
1:10:01
14,00 km
15
1,00 km
4:25
4:25
0
1:14:26
15,00 km
16
1,00 km
4:46
4:46
0
1:19:12
16,00 km
17
1,00 km
4:48
4:48
0
1:23:59
17,00 km
18
1,00 km
4:54
4:54
0
1:28:54
18,00 km
19
1,00 km
4:26
4:26
0
1:33:20
19,00 km
20
1,00 km
5:51
5:51
0
1:39:11
20,00 km
21
1,00 km
5:04
5:04
0
1:44:15
21,00 km
22
1,00 km
5:04
5:04
0
1:49:19
22,00 km
23
1,00 km
5:10
5:10
0
1:54:28
23,00 km
24
1,00 km
4:00
4:00
0
1:58:28
24,00 km
25
1,00 km
5:06
5:06
0
2:03:35
25,00 km
26
1,00 km
5:20
5:20
0
2:08:54
26,00 km
27
1,00 km
3:49
3:49
0
2:12:44
27,00 km
28
1,00 km
5:16
5:16
0
2:18:00
28,00 km
29
1,00 km
4:03
4:03
0
2:22:03
29,00 km
30
1,00 km
6:02
6:02
0
2:28:05
30,00 km
31
1,00 km
4:31
4:31
0
2:32:36
31,00 km
32
1,00 km
5:32
5:32
0
2:38:08
32,00 km
33
1,00 km
5:19
5:19
0
2:43:27
33,00 km
34
1,00 km
4:40
4:40
0
2:48:07
34,00 km
35
1,00 km
5:05
5:05
0
2:53:12
35,00 km
36
0,54 km
4:35
8:32
0
2:57:48
35,54 km
annons