Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Dahlin
1969 • Johanneshov
Stak Täby konstsnöspår
Torsdag 20 januari 2022 16:03
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
25,01
km
Distans
1:37:14
Tid
3:53
min/km
Snitt
133
Snittpuls
152
Maxpuls
96
Kadens
268
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mikael Videfors
och
Staffan Westerdahl
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:42
3:42
126
3:42
1,00 km
2
1,00 km
4:11
4:11
140
7:53
2,00 km
3
1,00 km
3:35
3:35
129
11:28
3,00 km
4
1,00 km
3:57
3:57
139
15:24
4,00 km
5
1,00 km
3:48
3:48
143
19:12
5,00 km
6
1,00 km
3:28
3:28
132
22:40
6,00 km
7
1,00 km
3:50
3:50
140
26:30
7,00 km
8
1,00 km
3:59
3:59
140
30:29
8,00 km
9
1,00 km
3:32
3:32
134
34:02
9,00 km
10
1,00 km
4:02
4:02
141
38:04
10,00 km
11
1,00 km
3:41
3:41
138
41:45
11,00 km
12
1,00 km
3:45
3:45
129
45:31
12,00 km
13
1,00 km
4:02
4:02
142
49:32
13,00 km
14
1,00 km
3:37
3:37
129
53:09
14,00 km
15
1,00 km
3:45
3:45
134
56:54
15,00 km
16
1,00 km
4:23
4:23
140
1:01:17
16,00 km
17
1,00 km
3:20
3:20
131
1:04:37
17,00 km
18
1,00 km
4:22
4:22
132
1:08:58
18,00 km
19
1,00 km
4:18
4:18
130
1:13:16
19,00 km
20
1,00 km
3:41
3:41
122
1:16:57
20,00 km
21
1,00 km
4:08
4:08
130
1:21:05
21,00 km
22
1,00 km
4:04
4:04
130
1:25:10
22,00 km
23
1,00 km
3:49
3:49
126
1:28:58
23,00 km
24
1,00 km
4:11
4:11
134
1:33:09
24,00 km
25
1,00 km
3:57
3:57
124
1:37:06
25,00 km
26
0,01 km
0:09
13:35
104
1:37:15
25,01 km