Förmiddagspass

Lördag 22 januari 2022 10:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

17,02 km
Distans

1:24:48
Tid

4:59 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	130	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	142	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	142	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	143	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	138	24:12	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	136	29:22	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	132	34:29	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	132	39:46	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	136	44:56	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	130	50:09	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	136	55:20	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	131	1:00:24	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	137	1:05:29	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	136	1:10:23	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	136	1:15:22	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	136	1:20:08	16,00 km
17	1,00 km	4:35	4:35	143	1:24:43	17,00 km
18	0,02 km	0:05	4:52	136	1:24:48	17,02 km

annons