Crosstrainer Långpass

Söndag 23 januari 2022 16:14

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Första långpasset på crosstrainer gjort. Inte helt tråkigt och känns ändå som bra träning. Högre puls än på ett liknande löppass, betydligt mer bål inkopplat och ingen belastning på varken knä, fötter eller höfter. Foten börjar känns väldigt bra nu men tror jag ska köra en crosstrainer vecka med inslag av stak 😂

1:31:00
Tid

138
Snittpuls

156
Maxpuls

51
Kadens

Gillas av

Linus Therén Hovnert

Träningspass från

Puls

annons