3 x 10 min.

Tisdag 25 januari 2022 16:48

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

16,51 km
Distans

1:24:11
Tid

5:06 min/km
Snitt

147
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

273 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,71 km	15:00	5:32	132	15:00	2,71 km
2	2,07 km	10:00	4:49	158	25:00	4,79 km
3	0,94 km	5:00	5:20	147	30:00	5,73 km
4	2,13 km	10:00	4:42	161	40:00	7,85 km
5	0,82 km	5:00	6:05	154	45:00	8,68 km
6	2,08 km	10:00	4:48	157	55:00	10,76 km
7	4,91 km	25:00	5:06	143	1:20:00	15,66 km
8	0,84 km	4:11	4:57	135	1:24:11	16,51 km

annons