Löpning

Onsdag 26 januari 2022 05:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonpass, tight planering för kvällen, så avverkade löpningen redan före frukost. Men som vanligt med morgonlöpning - klarar inte lika bra prestation som när jag löper senare under dagen, eller på kvällen. Det blir mest lufs, och inte får jag några intensiva minuter på Garminklockan heller. 😑

5,45 km
Distans

32:39
Tid

5:59 min/km
Snitt

114
Snittpuls

124
Maxpuls

184
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Roger Skeppstedt

Kommentarer

Igenkänningsfaktorn är stor! Jag känner mig som en zombie när jag är tvungen att kuta på morgonen!😂 Bra jobbat!💪

Roger Skeppstedt | 26 januari 2022

Tack Roger 😀

Ylva Lindgren | 27 januari 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	111	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	116	12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	114	18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	114	24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	113	30:01	5,00 km
6	0,45 km	2:39	5:53	114	32:40	5,45 km

annons