Långpass

Torsdag 27 januari 2022 09:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,01 km
Distans

1:42:09
Tid

5:06 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

422 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	25:15	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	45:46	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	50:48	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	55:50	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:00:49	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	1:05:58	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	1:11:11	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	1:16:20	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	1:21:26	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	1:26:35	17,00 km
18	1,00 km	5:09	5:09	1:31:44	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	1:36:59	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	1:42:07	20,00 km
21	0,01 km	0:03	6:33	1:42:10	20,01 km

annons