annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Post dos 3 promenad

Torsdag 27 januari 2022 11:30

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,08 km
Distans

2:07:26
Tid

12:39 min/km
Snitt

97
Snittpuls

141
Maxpuls

63
Kadens

107 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Svarta2 Bondai 7

Total distans:

99:31:18

1083 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:41	9:41	109	9:41	1,00 km
2	1,00 km	9:25	9:25	104	19:06	2,00 km
3	1,00 km	9:49	9:49	100	28:55	3,00 km
4	1,00 km	13:22	13:22	98	42:17	4,00 km
5	1,00 km	33:00	33:00	71	1:15:18	5,00 km
6	1,00 km	11:54	11:54	90	1:27:12	6,00 km
7	1,00 km	10:32	10:32	90	1:37:44	7,00 km
8	1,00 km	9:45	9:45	121	1:47:29	8,00 km
9	1,00 km	9:27	9:27	127	1:56:56	9,00 km
10	1,00 km	9:42	9:42	126	2:06:38	10,00 km
11	0,08 km	0:49	10:43	110	2:07:26	10,08 km

annons