1h klassiskt Rocklunda

Fredag 28 januari 2022 17:02

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,3 km
Distans

1:01:02
Tid

4:35 min/km
Snitt

138
Snittpuls

163
Maxpuls

165 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson, Mirza Nalic och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	134	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	137	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	136	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	139	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	140	23:22	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	134	27:52	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	136	32:39	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	141	37:27	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	139	41:47	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	141	46:30	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	144	51:07	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	136	55:33	12,00 km
13	1,00 km	4:18	4:18	143	59:51	13,00 km
14	0,30 km	1:12	4:01	129	1:01:03	13,30 km

annons