Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband
Måndag 31 januari 2022 12:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Låg tröskel, som förra veckan. 45 min i 12.0 km/h aka 5:00 min/km. Lyssnade på ett avsnitt från mars i fjol med Det Aeroba Huset: Tröskelbibeln.
10
km
Distans
51:00
Tid
5:06
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
och
Tony Elias
Kommentarer
Jag är imponerad av att du och många andra har psyke att ställa sig på ett löpband. Jag har det inte...
Lars Eriksson
| 31 januari 2022
Alternativet är att springa ute med piggeskor. Is överallt
Leif Andersson
| 31 januari 2022
annons
