Kvällslufs

Måndag 31 januari 2022 17:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,37 km
Distans

1:17:32
Tid

6:16 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson, Mirza Nalic och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	121	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	127	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	131	19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	130	25:25	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	131	31:54	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	131	38:05	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	131	44:40	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	132	50:39	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	133	56:44	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	135	1:02:48	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	136	1:08:56	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	131	1:15:24	12,00 km
13	0,37 km	2:09	5:45	139	1:17:32	12,37 km

annons