annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-02-01

Tisdag 1 februari 2022 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,36 km
Distans

47:58
Tid

5:44 min/km
Snitt

129
Snittpuls

162
Maxpuls

160
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	120	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	147	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	127	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	125	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	126	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	129	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	128	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	128	45:54	8,00 km
9	0,36 km	2:04	5:49	134	47:58	8,36 km

annons