annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-02-02

Onsdag 2 februari 2022 17:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,37 km
Distans

47:58
Tid

5:44 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

160
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	114	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	123	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	125	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	125	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	126	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	126	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	126	39:59	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	125	45:53	8,00 km
9	0,37 km	2:06	5:40	134	47:59	8,37 km

annons