Promenad med Håkan

Tisdag 8 februari 2022 19:42

Promenad/Powerwalk - Promenad

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Kvick i steget idag under promenaden. Kändes som om jag ville börja springa när som helst, men hejdade mig. Mitt ständiga hostande säger att jag ska vila från löpning några dagar till.

6,11 km
Distans

1:16:48
Tid

12:34 min/km
Snitt

78
Snittpuls

116
Maxpuls

28 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Mirza Nalic

Kommentarer

Helt rätt! Vila ordentligt, du är snart tillbaka! 👍😊

Roger Skeppstedt | 9 februari 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:53	10:53	77	10:53	1,00 km
2	1,00 km	10:26	10:26	91	21:19	2,00 km
3	1,00 km	10:22	10:22	87	31:41	3,00 km
4	0,99 km	20:52	21:07	68	52:33	3,99 km
5	1,00 km	12:36	12:36	78	1:05:09	4,99 km
6	1,00 km	10:21	10:21	79	1:15:31	5,99 km
7	0,12 km	1:18	10:43	75	1:16:48	6,11 km

annons