annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

Längdskidor Sjusjöen Norge

Onsdag 9 februari 2022 15:17

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,54 km
Distans

1:32:19
Tid

6:49 min/km
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

203 meter
Total stigning (klocka)

Madhaus

Total distans:

180:04:20

1854 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:09	8:09	125	8:09	1,00 km
2	1,00 km	8:15	8:15	142	16:24	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	127	20:56	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	152	26:10	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	141	33:35	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	141	39:02	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	145	45:23	7,00 km
8	1,00 km	7:00	7:00	146	52:23	8,00 km
9	1,00 km	7:31	7:31	148	59:54	9,00 km
10	1,00 km	7:23	7:23	135	1:07:17	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	144	1:14:00	11,00 km
12	1,00 km	7:28	7:28	141	1:21:27	12,00 km
13	1,00 km	7:20	7:20	137	1:28:48	13,00 km
14	0,54 km	3:32	6:35	133	1:32:20	13,54 km

annons