<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Thomasson

1975 • Sibbhult

Löpning 2022-02-13

Söndag 13 februari 2022 10:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,79 km
Distans

56:20
Tid

5:45 min/km
Snitt

137
Snittpuls

176
Maxpuls

174
Stegfrekvens

381 m
Total stigning (clk)

Pegasus 35

Total distans:

373:09:36

3698 km

Gilla passet

Gillas av Marcus Ericsson och Daniel Ottosson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	133	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	132	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	135	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	139	23:37	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	134	29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	159	35:47	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	137	41:54	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	135	46:49	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	135	52:22	9,00 km
10	0,79 km	3:58	5:03	135	56:20	9,79 km