annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Stångby

Söndag 13 februari 2022 10:12

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

1:38:20
Tid

9:48 min/km
Snitt

109
Snittpuls

132
Maxpuls

66
Kadens

84 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Oliv Hupana Flow

Total distans:

200:44:21

1002 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:44	9:44	115	9:44	1,00 km
2	1,00 km	14:12	14:12	113	23:56	2,00 km
3	1,00 km	9:19	9:19	105	33:15	3,00 km
4	1,00 km	9:22	9:22	103	42:37	4,00 km
5	1,00 km	8:56	8:56	94	51:33	5,00 km
6	1,00 km	9:03	9:03	99	1:00:36	6,00 km
7	1,00 km	9:11	9:11	101	1:09:47	7,00 km
8	1,00 km	9:10	9:10	126	1:18:57	8,00 km
9	1,00 km	9:31	9:31	113	1:28:28	9,00 km
10	1,00 km	9:28	9:28	113	1:37:56	10,00 km
11	0,04 km	0:25	10:46	105	1:38:21	10,04 km

annons