Långpass

Onsdag 16 februari 2022 08:45

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blött. Tungt idag!

41,59 km
Distans

3:33:43
Tid

5:08 min/km
Snitt

150
Snittpuls

163
Maxpuls

73
Kadens

1076 meter
Total stigning (klocka)

Peter Strömberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	144	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	154	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	156	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	154	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	155	23:14	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	147	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	153	33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	152	38:18	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	153	42:56	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	153	48:06	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	152	52:27	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	146	58:28	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	155	1:02:50	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	155	1:07:47	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	152	1:12:08	15,00 km
16	1,00 km	8:13	8:13	139	1:20:21	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	152	1:25:10	17,00 km
18	1,00 km	4:35	4:35	149	1:29:46	18,00 km
19	1,00 km	4:37	4:37	154	1:34:23	19,00 km
20	1,00 km	4:28	4:28	156	1:38:50	20,00 km
21	1,00 km	6:43	6:43	146	1:45:33	21,00 km
22	1,00 km	4:19	4:19	156	1:49:52	22,00 km
23	1,00 km	4:38	4:38	157	1:54:29	23,00 km
24	1,00 km	4:44	4:44	151	1:59:13	24,00 km
25	1,00 km	5:29	5:29	152	2:04:42	25,00 km
26	1,00 km	4:22	4:22	149	2:09:04	26,00 km
27	1,00 km	4:51	4:51	151	2:13:56	27,00 km
28	1,00 km	4:33	4:33	154	2:18:28	28,00 km
29	1,00 km	5:13	5:13	151	2:23:41	29,00 km
30	1,00 km	4:48	4:48	151	2:28:29	30,00 km
31	1,00 km	8:21	8:21	140	2:36:50	31,00 km
32	1,00 km	5:26	5:26	151	2:42:16	32,00 km
33	1,00 km	6:27	6:27	139	2:48:43	33,00 km
34	1,00 km	4:50	4:50	148	2:53:33	34,00 km
35	1,00 km	4:41	4:41	151	2:58:13	35,00 km
36	1,00 km	4:42	4:42	151	3:02:56	36,00 km
37	1,00 km	7:34	7:34	141	3:10:30	37,00 km
38	1,00 km	4:51	4:51	152	3:15:20	38,00 km
39	1,00 km	4:59	4:59	153	3:20:20	39,00 km
40	1,00 km	5:21	5:21	150	3:25:41	40,00 km
41	1,00 km	5:05	5:05	150	3:30:46	41,00 km
42	0,59 km	2:58	4:59	149	3:33:43	41,59 km

annons