Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
Korsvägen 60 min ☁️🌧
Onsdag 16 februari 2022 12:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,32
km
Distans
1:00:00
Tid
4:11
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
49
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Launch 6
Total distans:
112:58:50
1509 km
Gillas av
Peter Helmroth
,
Bergan
och
Bengt O Tedeborg
Träningspass från
Kommentarer
Du verkar snabbt tillbaka i gammal god fart?
Magnus Sjöberg | 16 februari 2022
Bra känsla trots att låren fortfarande är mosade. Vet inte vad som hänt. Känslan var inte att det gick så fort förutom på sub4 km. Kanske för att jag hade lurar för första gången på evigheter 🙂
Mikael Lipschütz
| 16 februari 2022
annons
