Löpning 2022-02-16

Onsdag 16 februari 2022 11:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,6 km
Distans

54:14
Tid

5:39 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	136	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	157	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	163	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	169	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	172	23:47	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	157	31:09	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	151	37:54	7,00 km
8	1,00 km	7:43	7:43	148	45:37	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	157	51:24	9,00 km
10	0,60 km	2:50	4:42	157	54:15	9,60 km

annons