Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Gåtur med Anders og Tove
Söndag 20 februari 2022 10:15
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,2
km
Distans
1:59:07
Tid
12:57
min/km
Snitt
46
Kadens
213
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Sarva Xero 4 piggsko
Total distans:
224:56:00
1458 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
17:29
17:29
0
17:29
1,00 km
2
1,00 km
14:03
14:03
0
31:32
2,00 km
3
1,00 km
12:19
12:19
0
43:51
3,00 km
4
1,00 km
10:55
10:55
0
54:46
4,00 km
5
1,00 km
13:26
13:26
0
1:08:11
5,00 km
6
1,00 km
11:20
11:20
0
1:19:31
6,00 km
7
1,00 km
10:18
10:18
0
1:29:48
7,00 km
8
1,00 km
11:18
11:18
0
1:41:07
8,00 km
9
1,00 km
9:27
9:27
0
1:50:34
9,00 km
10
0,20 km
8:34
42:17
0
1:59:08
9,20 km
annons
