Skierg Stina Nilsson passet

Söndag 20 februari 2022 17:02

Längdåkning - Stakmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Skierg idag igen och ytterligare ett Stina Nilsson pass avklarat.
5 min uppvärmning
2000 m tröskel, tempo strax under 2:00/500 m
5 x 1000 m, med 2 min vila mellan varje. Tempo strax under 1:55/500 m.
5 x 500 m, 2 min villa mellan. Tempo runt 1:50/500 m
2000 m tröskel tempo 2:00/500 m
5 min nedvarvning

1:17:08
Tid

149
Snittpuls

170
Maxpuls

31
Kadens

Gillas av

Fredrik Klingberg och Niklas Petersson Fröling

Träningspass från

Puls

annons