Morgondistans Dubbelpass Del 1

Måndag 21 februari 2022 05:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sportlov och planerar för en vecka med 150km löpning. Veckan startade med kraftigt snöfall och därmed svårsprunget och lägre fart. Bara jag o Jakob hemma nu vilket innebar lite extra nördigt löpsnack. Lutar åt att lunchtröskeln förläggs på löpband.

15,04 km
Distans

1:24:16
Tid

5:36 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning