Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Nykvist
1968 • Avesta
Löpband
Måndag 21 februari 2022 08:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15
km
Distans
1:14:00
Tid
4:56
min/km
Snitt
151
Snittpuls
184
Maxpuls
190
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
137
5:44
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
143
10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
153
16:06
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
150
21:16
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
161
26:23
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
160
31:31
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
162
36:36
7,00 km
8
1,00 km
4:33
4:33
168
41:09
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
144
46:33
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
147
51:53
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
148
57:11
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
148
1:02:30
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
149
1:07:51
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
149
1:13:12
14,00 km
15
0,16 km
0:49
5:15
149
1:14:01
14,16 km
annons