Kanalbrinken 6+5

Måndag 14 februari 2022 15:50

Löpning - Långdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,85 km
Distans

56:21
Tid

5:12 min/km
Snitt

128
Snittpuls

139
Maxpuls

Hoka One One Clifton 8

Total distans:

19:38:57

231 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 februari 2023	10,81 km	56:05	5:11 m/km
8 november 2021	10,82 km	51:03	4:43 m/km
12 september 2021	10,79 km	53:28	4:57 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	117	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	125	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	126	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	127	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	129	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	130	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	128	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	130	41:32	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	131	46:46	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	134	51:56	10,00 km
11	0,85 km	4:26	5:12	133	56:21	10,85 km

annons