Löpning

Måndag 7 februari 2022 12:49

Löpning - Långdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tappade "gummiplopp" till hörlur som jag stannade och letade efter.

11,07 km
Distans

1:09:48
Tid

6:18 min/km
Snitt

115
Snittpuls

131
Maxpuls

Hoka One One Clifton 8

Total distans:

19:38:57

231 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	103	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	113	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	117	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	120	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	123	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	127	31:01	6,00 km
7	1,00 km	16:33	16:33	94	47:34	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	119	53:06	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	121	58:23	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	123	1:03:56	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	127	1:09:26	11,00 km
12	0,07 km	0:22	5:29	128	1:09:48	11,07 km

annons