Löpning 2022-02-22

Tisdag 22 februari 2022 07:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

47:37
Tid

4:45 min/km
Snitt

143
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	124	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	137	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	141	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	143	19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	144	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	146	28:28	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	148	33:09	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	150	37:49	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	148	42:37	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	147	47:30	10,00 km
11	0,02 km	0:07	5:15	148	47:38	10,02 km

annons