Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2022-02-22
Tisdag 22 februari 2022 17:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,98
km
Distans
41:32
Tid
5:57
min/km
Snitt
144
Stegfrekvens
46
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Mathias Johansson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,23 km
17:47
5:30
0
17:47
3,23 km
2
0,07 km
0:15
3:44
0
18:02
3,30 km
3
0,03 km
0:15
8:27
0
18:17
3,33 km
4
0,07 km
0:15
3:34
0
18:32
3,40 km
5
0,02 km
0:15
10:12
0
18:47
3,42 km
6
0,06 km
0:15
3:53
0
19:02
3,49 km
7
0,03 km
0:15
7:20
0
19:17
3,52 km
8
0,07 km
0:15
3:38
0
19:32
3,59 km
9
0,03 km
0:15
8:30
0
19:47
3,62 km
10
0,07 km
0:15
3:48
0
20:02
3,69 km
11
0,17 km
2:00
11:37
0
22:02
3,86 km
12
0,08 km
0:15
3:15
0
22:17
3,93 km
13
0,02 km
0:15
10:01
0
22:32
3,96 km
14
0,07 km
0:15
3:27
0
22:47
4,03 km
15
0,03 km
0:15
7:29
0
23:02
4,07 km
16
0,07 km
0:15
3:45
0
23:17
4,13 km
17
0,03 km
0:15
8:39
0
23:32
4,16 km
18
0,07 km
0:15
3:36
0
23:47
4,23 km
19
0,03 km
0:15
8:06
0
24:02
4,26 km
20
0,06 km
0:15
3:51
0
24:17
4,33 km
21
0,17 km
2:00
11:30
0
26:17
4,50 km
22
0,07 km
0:15
3:31
0
26:32
4,57 km
23
0,03 km
0:15
7:13
0
26:47
4,61 km
24
0,07 km
0:15
3:25
0
27:02
4,68 km
25
0,03 km
0:15
7:59
0
27:17
4,71 km
26
0,06 km
0:15
4:03
0
27:32
4,77 km
27
0,04 km
0:15
6:37
0
27:47
4,81 km
28
0,07 km
0:15
3:40
0
28:02
4,88 km
29
0,03 km
0:15
8:08
0
28:17
4,91 km
30
0,07 km
0:15
3:50
0
28:32
4,97 km
31
0,19 km
2:00
10:35
0
30:32
5,16 km
32
0,07 km
0:15
3:29
0
30:47
5,23 km
33
0,04 km
0:15
6:17
0
31:02
5,27 km
34
0,07 km
0:15
3:33
0
31:17
5,34 km
35
0,03 km
0:15
8:11
0
31:32
5,38 km
36
0,06 km
0:15
4:11
0
31:47
5,43 km
37
0,04 km
0:15
7:03
0
32:02
5,47 km
38
0,07 km
0:15
3:45
0
32:17
5,54 km
39
0,03 km
0:15
9:10
0
32:32
5,56 km
40
0,07 km
0:15
3:47
0
32:47
5,63 km
41
0,12 km
2:00
17:00
0
34:47
5,75 km
42
1,23 km
6:46
5:30
0
41:33
6,98 km
annons