Löpning 2022-02-23

Onsdag 23 februari 2022 15:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,6 km
Distans

1:06:48
Tid

5:46 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	140	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	156	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	162	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	167	19:27	4,00 km
5	1,00 km	9:03	9:03	142	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	160	34:02	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	153	41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	158	46:50	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	156	53:38	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	156	58:51	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	161	1:03:57	11,00 km
12	0,60 km	2:52	4:46	164	1:06:48	11,60 km

annons