Löpning 2022-02-23

Onsdag 23 februari 2022 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,5 km
Distans

1:15:06
Tid

6:00 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

158
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	130	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	137	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	139	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	139	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	142	29:01	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	143	35:01	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	143	41:05	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	145	47:19	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	144	53:40	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	144	59:57	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	142	1:06:07	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	145	1:12:19	12,00 km
13	0,50 km	2:48	5:38	154	1:15:07	12,50 km

annons