elljusspåret Östansjö +

Onsdag 23 februari 2022 16:53

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3 C Dåligt packat = inget stavfäste. Bra fäste och ok glid

20,33 km
Distans

2:03:43
Tid

6:05 min/km
Snitt

108
Kadens

153 meter
Total stigning (karta)

153 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Madshus Redline skin

Total distans:

36:58:43

427 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	12:42	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	24:27	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	36:37	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	42:55	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	48:54	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	54:28	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	1:01:11	10,00 km
11	1,00 km	7:06	7:06	1:08:17	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	1:14:44	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	1:21:16	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	1:26:26	14,00 km
15	1,00 km	6:12	6:12	1:32:38	15,00 km
16	1,00 km	6:11	6:11	1:38:49	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	1:43:57	17,00 km
18	1,00 km	6:24	6:24	1:50:21	18,00 km
19	1,00 km	5:58	5:58	1:56:19	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	2:01:55	20,00 km
21	0,33 km	1:48	5:29	2:03:43	20,33 km

annons