Bromma Runt

Torsdag 24 februari 2022 07:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Is och slask.

10 km
Distans

50:32
Tid

5:03 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

290 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	149	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	160	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	154	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	147	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	148	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	148	30:01	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	147	35:02	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	144	39:58	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	148	45:07	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:25	144	50:33	10,00 km

annons