Löpning - Månadens maraton

Lördag 26 februari 2022 11:55

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tungt idag. Ont i ena foten och svider fortfarande i lungorna efter Covid.

42,39 km
Distans

4:17:35
Tid

6:05 min/km
Snitt

118
Snittpuls

132
Maxpuls

186
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Stefan Bengtsson och Roger Skeppstedt

Kommentarer

Så starkt! 💪👍 Imponerande!

Roger Skeppstedt | 26 februari 2022

Tack Roger. Hade varit kul med sällskap, för det var lite tungt idag 👍

Ylva Lindgren | 26 februari 2022

Starkt 😀👍👏

Stefan Bengtsson | 26 februari 2022

Tack Stefan 😃

Ylva Lindgren | 27 februari 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	120	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	124	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	122	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	122	23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	119	29:47	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	118	36:02	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	118	42:10	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	119	48:27	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	118	54:33	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	117	1:00:40	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	116	1:06:45	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	116	1:12:50	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	120	1:19:04	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	114	1:24:57	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	117	1:31:07	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	114	1:37:02	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	116	1:42:57	17,00 km
18	1,00 km	5:54	5:54	114	1:48:50	18,00 km
19	1,00 km	6:22	6:22	110	1:55:12	19,00 km
20	1,00 km	5:49	5:49	110	2:01:01	20,00 km
21	1,00 km	6:00	6:00	112	2:07:01	21,00 km
22	1,00 km	6:17	6:17	112	2:13:18	22,00 km
23	1,00 km	6:00	6:00	117	2:19:19	23,00 km
24	1,00 km	6:00	6:00	118	2:25:18	24,00 km
25	1,00 km	6:11	6:11	116	2:31:29	25,00 km
26	1,00 km	6:15	6:15	116	2:37:44	26,00 km
27	1,00 km	6:07	6:07	117	2:43:51	27,00 km
28	1,00 km	6:09	6:09	119	2:50:00	28,00 km
29	1,00 km	6:18	6:18	116	2:56:18	29,00 km
30	1,00 km	6:03	6:03	120	3:02:21	30,00 km
31	1,00 km	6:05	6:05	120	3:08:26	31,00 km
32	1,00 km	6:30	6:30	119	3:14:56	32,00 km
33	1,00 km	6:08	6:08	117	3:21:04	33,00 km
34	1,00 km	6:14	6:14	119	3:27:18	34,00 km
35	1,00 km	6:14	6:14	118	3:33:33	35,00 km
36	1,00 km	6:07	6:07	119	3:39:40	36,00 km
37	1,00 km	6:03	6:03	121	3:45:43	37,00 km
38	1,00 km	6:05	6:05	122	3:51:47	38,00 km
39	1,00 km	5:49	5:49	124	3:57:36	39,00 km
40	1,00 km	5:58	5:58	123	4:03:35	40,00 km
41	1,00 km	5:55	5:55	124	4:09:29	41,00 km
42	1,00 km	5:49	5:49	126	4:15:18	42,00 km
43	0,39 km	2:17	5:48	127	4:17:35	42,39 km

annons