7 x 1000 m @3:45 min

Måndag 28 februari 2022 19:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,63 km
Distans

49:59
Tid

4:42 min/km
Snitt

151
Snittpuls

181
Maxpuls

150
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,65 km	16:36	4:33	128	16:36	3,65 km
2	1,02 km	3:45	3:41	134	20:20	4,67 km
3	0,02 km	1:01	01:01:55	141	21:21	4,68 km
4	0,97 km	3:45	3:52	161	25:06	5,65 km
5	0,04 km	1:00	23:47	159	26:06	5,70 km
6	0,97 km	3:47	3:53	165	29:53	6,67 km
7	0,04 km	1:00	24:02	157	30:53	6,71 km
8	0,95 km	3:45	3:56	165	34:38	7,66 km
9	0,05 km	1:00	21:37	166	35:38	7,71 km
10	0,93 km	3:45	4:02	170	39:23	8,64 km
11	0,04 km	1:00	24:19	166	40:23	8,68 km
12	0,95 km	3:44	3:56	172	44:07	9,63 km
13	0,04 km	1:00	22:19	169	45:07	9,68 km
14	0,90 km	3:45	4:09	172	48:52	10,58 km
15	0,04 km	1:07	25:12	162	49:59	10,63 km

annons