60 min jogg efter 10 dagars sportlovsvila

Lördag 26 februari 2022 17:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,42 km
Distans

1:01:35
Tid

4:58 min/km
Snitt

155
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	142	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	163	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	162	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	162	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	148	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	148	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	143	34:11	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	163	39:19	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	167	44:29	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	163	49:43	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	158	54:29	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	143	59:27	12,00 km
13	0,42 km	2:08	5:03	144	1:01:36	12,42 km

annons