Kvällspass

Tisdag 1 mars 2022 18:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

19,15 km
Distans

1:14:06
Tid

3:52 min/km
Snitt

154
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

Torbjörn Westman

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,01 km	15:03	3:46	128	15:03	4,01 km
2	1,07 km	3:25	3:12	155	18:29	5,08 km
3	0,02 km	1:00	01:05:18	148	19:29	5,09 km
4	2,22 km	7:00	3:09	166	26:29	7,32 km
5	0,05 km	1:01	20:28	156	27:30	7,36 km
6	1,09 km	3:25	3:08	167	30:55	8,46 km
7	0,02 km	1:00	01:02:08	160	31:55	8,47 km
8	2,13 km	7:01	3:17	170	38:56	10,61 km
9	0,04 km	1:30	33:36	147	40:26	10,65 km
10	1,01 km	3:25	3:24	164	43:51	11,66 km
11	0,02 km	1:00	56:16	160	44:52	11,68 km
12	2,06 km	7:00	3:24	169	51:52	13,74 km
13	0,02 km	1:31	01:08:48	154	53:23	13,76 km
14	1,10 km	3:26	3:08	166	56:49	14,86 km
15	0,01 km	1:01	01:48:45	158	57:49	14,87 km
16	2,02 km	7:01	3:28	168	1:04:50	16,89 km
17	2,26 km	9:17	4:06	140	1:14:07	19,15 km

annons