Löpning 2022-03-02

Onsdag 2 mars 2022 07:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,86 km
Distans

1:00:26
Tid

5:06 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,20 km	11:42	5:20	11:42	2,20 km
2	1,00 km	4:11	4:11	15:54	3,20 km
3	0,10 km	1:00	9:49	16:54	3,30 km
4	1,00 km	4:18	4:18	21:12	4,30 km
5	0,09 km	1:00	11:02	22:12	4,39 km
6	1,00 km	4:13	4:13	26:25	5,39 km
7	0,11 km	1:00	9:07	27:25	5,50 km
8	1,00 km	4:15	4:15	31:40	6,50 km
9	0,11 km	1:00	9:25	32:40	6,60 km
10	1,00 km	5:56	5:56	38:36	7,60 km
11	0,01 km	0:07	10:51	38:44	7,62 km
12	0,82 km	3:36	4:24	42:20	8,44 km
13	0,11 km	1:00	9:28	43:20	8,54 km
14	1,00 km	5:09	5:09	48:29	9,54 km
15	0,06 km	0:37	10:29	49:06	9,60 km
16	0,17 km	0:46	4:27	49:52	9,77 km
17	0,02 km	0:11	10:26	50:04	9,79 km
18	2,07 km	10:23	5:01	1:00:27	11,86 km

annons