TSM #26 tröskeltorsdag

Torsdag 3 mars 2022 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,2 km
Distans

52:25
Tid

5:42 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	146	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	151	12:21	2,00 km
3	0,33 km	1:53	5:41	155	14:13	2,33 km
4	1,00 km	5:18	5:18	150	19:32	3,33 km
5	0,86 km	4:42	5:27	159	24:13	4,19 km
6	0,08 km	1:00	11:58	161	25:13	4,27 km
7	1,00 km	5:15	5:15	156	30:28	5,27 km
8	0,93 km	4:45	5:06	158	35:13	6,21 km
9	0,09 km	1:00	11:05	147	36:13	6,30 km
10	1,00 km	5:22	5:22	155	41:35	7,30 km
11	0,86 km	4:38	5:23	159	46:13	8,16 km
12	0,02 km	0:13	12:22	157	46:26	8,18 km
13	1,00 km	5:50	5:50	160	52:17	9,18 km
14	0,02 km	0:06	5:17	161	52:23	9,20 km
15	0,01 km	0:03	7:22	162	52:25	9,20 km

annons