annons

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Fredag 4 mars 2022 17:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

4,86 km
Distans

29:59
Tid

6:10 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,84 km	5:00	5:58	125	5:00	0,84 km
2	1,00 km	5:54	5:54	144	10:54	1,84 km
3	0,72 km	4:06	5:43	148	15:00	2,56 km
4	1,00 km	5:59	5:59	150	20:59	3,56 km
5	0,65 km	4:01	6:09	149	25:00	4,21 km
6	0,65 km	5:00	7:44	140	30:00	4,86 km

annons