Löpning med Håkan

Lördag 5 mars 2022 12:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vi hade tänkt springa i Odlarskogen, men det var alldeles för isigt där och vi hade sommarskorna. Så vi försökte hitta andra ställen att springa på, men tyvärr halkade vi omkull några gånger ändå. Som tur var inga större skador.

6,02 km
Distans

39:30
Tid

6:34 min/km
Snitt

114
Snittpuls

128
Maxpuls

178
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Mirza Nalic

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	116	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	117	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	117	19:14	3,00 km
4	1,00 km	7:41	7:41	106	26:54	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	114	33:08	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	114	39:22	6,00 km
7	0,02 km	0:08	6:30	112	39:31	6,02 km

annons