Löpning 2022-03-05

Lördag 5 mars 2022 07:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,35 km
Distans

58:00
Tid

5:36 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Supernova+

Total distans:

68:50:55

715 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	148	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	140	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	157	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	162	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	162	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	158	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	160	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	161	44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	163	50:28	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	159	56:01	10,00 km
11	0,35 km	1:59	5:44	161	58:00	10,35 km

annons