annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Torsdag 10 mars 2022 10:44

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,31 km
Distans

45:23
Tid

5:28 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	129	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	141	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	145	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	148	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	150	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	155	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	157	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	159	43:42	8,00 km
9	0,31 km	1:41	5:27	161	45:23	8,31 km

annons