annons

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Torsdag 10 mars 2022 17:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

6,54 km
Distans

40:00
Tid

6:07 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,82 km	5:00	6:08	132	5:00	0,82 km
2	1,00 km	6:00	6:00	145	11:00	1,82 km
3	1,00 km	5:56	5:56	152	16:56	2,82 km
4	1,00 km	5:58	5:58	154	22:54	3,82 km
5	0,36 km	2:06	5:48	158	25:00	4,18 km
6	1,00 km	6:06	6:06	155	31:06	5,18 km
7	0,65 km	3:54	6:00	156	35:00	5,83 km
8	0,71 km	5:00	7:01	147	40:00	6,54 km

annons