Les Grands Montets - Argentiere

Torsdag 10 mars 2022 09:33

Övrig träning/Friskvård - Alpin skidåkning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Var seg i både ben och huvudet så tycker inte jag åkte så bra. Men ändå har jag utvecklas mycket under veckan.

24,64 km
Distans

1:45:52
Tid

13,96 km/h
Snitt

87
Snittpuls

107
Maxpuls

Utrustning

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Johan Nordström

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,46 km	2:38	5:45	91	2:38	0,46 km
2	0,27 km	2:18	8:31	83	4:56	0,73 km
3	0,75 km	2:11	2:54	85	7:07	1,48 km
4	1,78 km	9:40	5:25	91	16:47	3,26 km
5	2,00 km	6:46	3:23	82	23:33	5,26 km
6	1,20 km	3:11	2:40	82	26:44	6,46 km
7	1,76 km	10:46	6:07	92	37:30	8,22 km
8	0,55 km	3:14	5:54	92	40:44	8,76 km
9	0,29 km	1:37	5:35	81	42:21	9,05 km
10	2,31 km	7:33	3:16	89	49:54	11,37 km
11	1,20 km	3:58	3:18	90	53:52	12,57 km
12	0,94 km	5:07	5:26	92	58:59	13,52 km
13	0,37 km	2:00	5:20	92	1:00:59	13,89 km
14	0,93 km	4:07	4:25	89	1:05:06	14,82 km
15	3,09 km	12:30	4:02	83	1:17:36	17,92 km
16	1,24 km	2:44	2:12	86	1:20:20	19,15 km
17	1,94 km	11:16	5:49	80	1:31:36	21,09 km
18	3,55 km	14:17	4:01	88	1:45:52	24,64 km

annons