2 x 20 min.

Lördag 12 mars 2022 09:10

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,13 km
Distans

1:43:22
Tid

4:54 min/km
Snitt

141
Snittpuls

162
Maxpuls

178
Stegfrekvens

324 watt
Effekt

131 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,78 km	15:00	5:23	122	15:00	2,78 km
2	4,41 km	20:00	4:32	152	35:00	7,19 km
3	0,94 km	5:00	5:20	139	40:00	8,13 km
4	4,50 km	20:00	4:27	152	1:00:00	12,63 km
5	8,50 km	43:22	5:06	138	1:43:22	21,13 km

annons