annons

Håkan Wiksten

1972 • Frillesås

Oskarström

Tisdag 25 maj 2010 17:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:11:13
Tid

4:45 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	124	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	138	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	139	14:16	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	136	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	147	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	146	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	147	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	149	38:26	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	147	43:04	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	144	47:48	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	145	52:30	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	144	57:16	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	147	1:01:59	13,00 km
14	1,00 km	4:27	4:27	141	1:06:25	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	153	1:11:10	15,00 km
16	0,01 km	0:03	6:12	154	1:11:13	15,01 km

annons